Герпес — патология инфекционной природы. При недостатке цинка, витаминов B3, C и E течение болезни усугубляется, так как они обладают ранозаживляющим фармакологическим действием. Именно эти микроэлементы и витамины и при герпесе являются ключевыми.
Ежедневно следует употреблять по 600 мг данных веществ, в результате прекратится зуд, будут предупреждены кожные высыпания и исчезнет другая симптоматика.
Задавшись вопросом, какие витамины пить при герпесе, желательно обратить внимание на комплексные медикаменты. Самыми популярными и эффективными являются витрум, супрадин, центрум, компливит, ундевит и мульти-табс.
Кроме того, источником витамина C является таблетированная форма аскорбиновой кислоты, а также продукты: черная смородина и цитрусовые, брюссельская капуста, пророщенные злаки, зеленый горошек, шиповник, красный перец, облепиха и др. Меньшая концентрация данного вещества содержится в сиропе шиповника, который включен в ассортимент аптек. Магазины здорового питания изобилуют экстрактом ацеролы — особой разновидности вишни, что является естественным источником витамина и не вызывает аллергических реакций и индивидуальной непереносимости.
Не менее важно употребление витамина E, особенно во время лихорадки. Он обладает восстанавливающим, ранозаживляющим свойствами, снижает болевой синдром и ускоряет заживление язвочек. Применять его можно местно в виде масляного раствора, нанося на 15 минут на пораженную кожу, либо внутрь — капсулы. Также данный компонент содержится в комплексе аевит, который принимать нужно осторожно. Его натуральными источниками являются орехи, масла (ореховое, кунжутное и другие), пророщенная пшеница, яичный желток, печень, морковь и шпинат.
Витамины против герпеса позволяют купировать рецидивы, избавиться от симптоматики патологии и снизить продолжительность и частоту рецидивов. Последнюю роль играет цинк, которым богаты красное мясо, морепродукты и тыквенные семечки. Принимая его в количестве 25 мг дважды в день на протяжении 1,5 месяцев, можно значительно улучшить здоровье и повысить иммунный статус. Для этого не обязательно питаться одним красным мясом или тыквенными семечками, отличной альтернативой служит препарат цинктерал. Применяя данное средство от герпеса, следует дополнительно включать комплексы с медью и отказаться от спиртного.