Чаще всего снижение иммунитета происходит из-за окружающей среды,

неправильного питания, употребление алкоголя,

приёма лекарств, которые содержат химические вещества, а также стрессы, переутомления

О том, что ваш иммунитет снизился говорит ухудшение состояния кожи(бледность, сухость, высыпания, мешки под глазами), частые простудные и другие вирусные заболевания, как сезонные, так и периодические. Одним из важных показателей ослабшего иммунитета является плохое состояние ногтей (ломкость, потрескивание кончиков ногтей, потемнение). Расшатанная нервная система (нервозность, раздражительность), является последствием ослабшего иммунитета.

Для приготовления средства, повышающего иммунитет нам понадобится:

-грецкие орехи — 300г.

-изюм — 300 г.

-курага — 300 г.

-лимон — 1 шт.

-мёд — 300 г.

-чернослив — 300 г.

Измельчить всё в блендере.

Принимать по одной чайной ложке перед едой.

Принимать необходимо ежедневно в течение 30 дней.