Диета на активированном угле не предназначена для избавления организма от лишнего веса. Суть применения активированного угля – выведение из организма вредных токсинов и лишней жидкости, что поможет сбросить ненужные для организма килограммы. Однако, лучше всего сочетать данный вид диеты с активными занятиями спортом.
Вообще, что такое активированный уголь?

Прежде всего, это безопасный медицинский препарат, применяемый при различных отравлениях, для выведения вредных веществ из организма. Благодаря своей структуре уголь впитывает в себя токсины, выводя их из организма минимум спустя десять часов. По эффективности данная диета хуже чем если использовать ягоды годжи для похудения, но все таки имеет право существовать и широко применима.

Каким образом стоит принимать активированный уголь, чтобы был заметен результат?

1 способ: За некоторое время до приема пищи употребить активированный уголь в количестве двух таблеток, запить водой. В день можно принимать не более десяти таблеток.

2 способ: Две чайные ложки измельченных таблеток активированного угля смешать с медом. Не более трех раз в сутки выпивать по чайной ложке полученного средства. Запивать водой. Курс: семь дней.

3 способ: Перед завтраком выпивать не менее двух таблеток активированного угля с водой. Курс: десять дней.

4 способ: Водное голодание сроком не более пяти дней. Отказаться от употребления любых продуктов, за исключением активированного угля и воды. Эффективный, но вредный и небезопасный для организма способ. Еще раз напоминаем, что самостоятельной диеты на активированном угле не существует. С помощью него вы можете избавиться от застоявшихся каловых масс и лишней жидкости, накопившейся в организме, что изменит ваш первоначальный вес, но не поможет избавиться даже от нескольких килограмм.

Перед началом диеты проконсультируйтесь со специалистом. Он подскажет вам курс правильного питания, при котором данный вид диеты сможет быть эффективным, а также обозначит, какое количество активированного угля вам стоит принимать, в зависимости от физического состояния и веса. Стандур.