Что такое косметический массаж

Что такое косметический массаж

Косметический массаж — один из лучших и самых действенных средств для сохранения женской красоты и молодости. Как правило, применяется он на открытых участках кожи. Регулярно проводимые процедуры снизят отёчность, разгладят морщины, улучшат цвет кожи и подтянут контуры лица. Обучиться техники массажа можно пройдя курсы массажа киев Massage Club Education.

Конечно, лучше всего прибегнуть к услугам профессионала, но если такой возможности у вас нет, то можно проводить сеансы дома, самостоятельно. Главное, внимательно изучит рекомендации и строго следовать им. Иначе можно получить не положительный эффект, а только лишние морщины.

Массаж — дома

Важно проводить эту процедуру в свободное время, полностью сконцентрировавшись на процессе. Заранее позаботьтесь о том, чтобы вам ничего не мешало. Перед массажем умойтесь с применением обычного средства, на лице не стоит оставлять ни косметику, ни уличную пыль. Удобно сядьте в кресло и почувствуйте своё тело. Возьмите небольшую порцию крема, разотрите в ладонях и наносите на лицо похлопывающими движениями, двигаясь по кругу, от центра к периферии. Повторяйте этот процесс несколько раз, до тех пор, пока руки не будут скользить по коже. Затем приступайте непосредственно к массажу.

Массировать лицо следует подушечками трёх центральных пальцев. Для того чтоб кожа не обвисала, движения стоит делать снизу вверх. При этой процедуре можно легко растянуть тонкую кожу лица. Чтобы избежать этого, лучше фиксировать обрабатываемый участок пальцами левой руки и проводить манипуляцию правой рукой (наоборот, если вы левша). После перейти на другой участок кожи и повторить те же действия. Таким образом, следует обработать всю поверхность лица.

Затем следует сделать массаж шеи и зоны декольте. Подготовьте кожу так же, как делали на лице, после этого совершайте непрерывные движения пальцами снизу вверх, по всей поверхности шеи. Закончите процедуру похлопывающими движениями. Остатки крема нужно промокнуть бумажной салфеткой и отдохнуть несколько минут.

Противопоказания

Косметический массаж обычно проводится курсами по 10 процедур, курс нужно повторять два раза в год. Но есть у этой процедуры и противопоказания:

Кожные высыпания

Гнойничковые заболевания

Ссадины или порезы на лице

Из общих противопоказаний

Истощение организма

Тяжёлые инфекционные заболевания

Гипертония

Гипотония

Заботьтесь о себе и своём теле, и будьте прекрасны долгие годы!

Автор: Ярослав Лекалов

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
Читайте также
Вы можете оставить комментарий, или trackback с Вашего сайта.

Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: