Аромотерапия – шаг к здоровью

Аромотерапия – шаг к здоровью

Все мы знаем, что эфирные масла обладают лечебными свойствами и могут излечить многие болезни. Так, к примеру, благодаря процедурам аромотерапии можно быстро и эффективно улучшить настроение, решить проблемы косметического характера, укрепить иммунитет и т.д.

Американские ученные провели исследование, в ходе которого определили, что на иммунную систему влияет целый ряд различных эфирных масел. Так, к примеру, благоприятное воздействие оказывает анисовое, жасминовое, лавандовое, базиликовое, пачули, пихты, шалфея, черного перца, римской ромашки, кипарисовое, березовое, лавровое, мускатное и розмариновое масло. Плюс ко всему, поддержать иммунитет хорошо помогут бергамотовое масло, дягиля, каепута, чайного дерева, тимьяна. Также известный аромат кензо повышает настроение, избавляет от стрессе, и оказывает благотворительное влияние на весь организм в целом.

Обратите также внимание и на то, что когда человек болеет, в большинство случаев у него пропадает аппетит. Для того, чтобы его улучшить, следует принимать ванны с эфирными маслами бергамота, ромашки, тмина, имбиря и лимонника. Если же по каким-то причинам вы не хотите принимать ванну, используйте для улучшения самочувствия холодные ингаляции с любым эфирным маслом.

Таким образом, наиболее дешевое и эффективное средство, что способно поднять иммунитет – применения эфирных масел. Но учтите, покупать следует те препараты, которые не содержат красителей и ароматизаторов. Поэтому, лучше всего отдать предпочтение более качественным маслам.

Источник: vancomycin.ru
Автор: Ярослав Лекалов

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также
Вы можете оставить комментарий, или trackback с Вашего сайта.

Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: