Чих чиху рознь

Распознать поллиноз, аллергию на пыльцу, можно по зуду в глазах и в носу, ощущению «щекотки» в носоглотке, риниту, который проявляется в заложенности носа и кашле или, наоборот, в обильном выделении секрета. Действительно, все это очень похоже на симптомы ОРЗ, и поэтому многие путают одно заболевание с другим, «прописывая» себе противопростудные препараты.
«Главное отличие ОРЗ от поллиноза — в общем течении болезни, — поясняет врач-иммунолог из Института аллергологии и клинической иммунологии ЮЛИЯ МИЛОЧКИНА. — Простуда не возникает ниоткуда: короткому «чиху», который потом перетекает в продолжительное чихание, предшествуют пощипывание в носу и першение в горле. Аллергия же появляется моментально — достаточно лишь глотка воздуха».
Природа поллиноза носит сезонный характер, в то время как ОРЗ подстерегает нас практически круглый год. Но главное, при всей неприятности аллергии на пыльцу состояние здоровья больного вне контакта с возбудителями скорее положительное, чем отрицательное. При простуде же всегда ощущается общая болезненность организма: вялость, озноб, ломота в суставах и костях, подавленное настроение.

Аллергию на пыльцу растений нередко называют сенной лихорадкой, хотя ее вызывает не сено, а грибы, размножающиеся в спорах гниющих растений. От зловредных микроорганизмов не застрахованы даже комнатные цветы. Именно в них, а вовсе не в бытовой пыли или кошачьей шерсти, кроется причина аллергии. Поэтому аллергию растительного происхождения правильнее называть поллинозом.

Эх, лютики, одуванчики!

Наиболее опасна для аллергиков пыльца полевых цветов — они кажутся без-обидными из-за скромных размеров, но на деле оказываются поставщиками целой армии «ядовитых» зерен, а уж ветер переносит их на огромные расстояния. Яркие же и броские цветы по своей природе зачастую безобидные травки. У них достаточно мало пыльцы, ветер даже не успевает подхватить ее — за считанные минуты она опыляется пчелами. Когда концентрация пыльцы в воздухе достигает порогового уровня — в среднем 10–20 зерен на 1 м3 воздуха — у человека, склонного к поллинозу, случается приступ. Его иммунная система начинает с избытком вырабатывать антитела — гистамины, призванные побороть кажущиеся ей вредоносными, но на самом деле абсолютно безвредные чужеродные вещества — антигены.
В отношении вирусов такой иммунный ответ идет на пользу здоровью, но в случае с пыльцой и другими аллергенами наносит вред. И для «быстрого старта» аллергии вовсе необязательно, чтобы организм был ослабленным.

Найти и обезвредить

Чтобы поллиноз не обернулся осложнениями в виде хронического синусита, конъюнктивита или бронхиальной астмы, в лечении болезни важно не ограничиваться только широко рекламируемыми антигистаминными препаратами. Эти средства не лечат поллиноз, а лишь снимают видимые симптомы, блокируя деятельность иммунной системы в данном направлении.
«Отдавайте предпочтение современным лекарственным средствам — антигистаминным препаратам наподобие зиртека, — советует врач-иммунолог Аллергологической службы ЦКБ РАН, к. м. н. ЕЛЕНА ШУВАТОВА. — Они не вызывают сонливости и снижения работоспособности, моментально действуют и помогают на протяжении 24 часов». Надолго избавиться от поллиноза поможет специальная аллергенспецифическая иммунотерапия (СИТ), которую врач-аллерголог или иммунолог проводит заранее, в «безопасный» осенне-зимний период. Хотя она не гарантирует 100-процентного избавления от «растительной зависимости», полный курс обещает разлуку с аллергией на целых 16–20 лет. Принцип иммунотерапии заключается в том, что больному подкожно вводят постепенно нарастающие дозы аллергенов, организм со временем к ним привыкает и перестает воспринимать как угрозу. За один раз вводится до 3 различных аллергенов. Если же пациент страдает аллергией на большее число возбудителей, то сначала его иммунитет знакомят с самыми сильными возмутителями спокойствия.

Обострение поллиноза приходится на период май — август. Если весной аллергенами выступают деревья: береза, ольха, лещина, ива, тополь, то в июне — июле — сложноцветные и сорные травы: одуванчик, подорожник, щавель, крапива, лебеда.

5 советов аллергикам

Даже при абсолютном здоровье потенциальному аллергику необходимо соблюдать меры безопасности. Это сведет к минимуму симптомы при обострении:

1. Защищайтесь. До 12 часов дня концентрация в воздухе пыльцы наиболее высока, поэтому, по возможности, добирайтесь до офиса в автомобиле с закрытыми стеклами. В противном случае надевайте солнечные очки, особенно в период цветения деревьев!

2. Носите с собой капли. Каждые час-полтора или по мере необходимости промывайте слизистую носа назальным спреем.

3. Чистота — залог здоровья. Ежедневно мойте голову: пыльца имеет свойство оседать на волосах. И держите на окнах марлевые сетки, не пропускающие пыльцу внутрь.

4. Питайтесь правильно. Осторожнее с медом и другими продуктами растительного происхождения, способными вызывать такую же реакцию организма, как при вдыхании пыльцы:
при аллергии на пыльцу деревьев — исключите орехи, фрукты, растущие на деревьях, морковь, сельдерей, петрушку;
при аллергии на пыльцу злаковых трав — откажитесь от хлеба, хлебного кваса, овсянки, геркулеса, кофе;
при аллергии на пыльцу сорных трав — не ешьте дыню, арбуз, семечки, подсолнечное масло, баклажаны, кабачки, горчицу.

5. Наблюдайте! Начните вести специальный дневник — это поможет определить, какие именно аллергены вызывают у вас самую сильную реакцию. Более точно установить причину поможет соскоб кожи или анализ крови на аллергическую реакцию.